●使用左手
在生活中,我们通常使用右手是最多的,而使用右手就是使用左脑,左手使用的比较少,也就是右脑使用的少,所以我们要刻意使用左手,比如用左手拿东西、刷牙,甚至可以用左手写字等。
●绘画涂鸦
绘画是属于右脑的范畴,即便不会绘画,也可以随意画画或涂鸦,可增加右脑的使用。
●聆听音乐
聆听音乐是属于右脑的范畴,且可以只给左耳戴上耳机,可增强刺激右脑。
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